결혼 생활에 실망하게 될 때
무엇이 문제인가?
이유가 무엇인가?
직면한 현실 때문에. 일을 하고 아이를 키우고 시댁이나 처가 식구들을 대하는 일상에 치이다 보면 결혼 생활에서 기쁨이 조금씩 줄어들 수 있습니다. 거기다가 경제적인 어려움이나 만성 질환이 있는 가족을 돌보는 일처럼 예상치 못한 문제를 겪게 되면 결혼 생활의 스트레스가 늘어날 수 있습니다.
감당하기 어려워 보이는 차이점들 때문에. 연애를 할 때는 차이점들이 대수롭지 않게 생각될 수 있습니다. 하지만 결혼을 하면 남녀는 대화하는 방법, 돈 관리, 문제 해결과 같은 부분에서 서로가 얼마나 다른지를 깨닫게 됩니다. 살짝 거슬리는 정도였던 차이점이 이제는 도저히 참을 수 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
감정적으로 멀어졌기 때문에. 시간이 지나면서 서로에 대한 불친절한 말과 행동이 쌓이거나 해결되지 않은 다툼이 반복되면 남편이나 아내가 마음의 문을 닫아 버리게 될 수 있습니다. 상황이 더 악화되면 배우자가 아닌 다른 누군가에게 마음이 끌릴 수도 있습니다.
비현실적인 기대 때문에. 어떤 사람들은 자신에게 꼭 맞는 단 한 사람을 찾았다고 믿고 결혼을 합니다. 그러한 생각은 낭만적으로 보일지 몰라도 매우 위험할 수 있습니다. 그런 경우 문제가 생기면 “완벽한 짝”을 찾았다는 생각은 어느새 산산조각이 나고 두 사람은 결혼을 잘못했다는 생각에 휩싸이게 됩니다.
어떻게 할 수 있는가?
배우자의 장점에 초점을 맞춘다. 배우자가 지닌 세 가지 장점을 적어 보십시오. 작은 결혼 사진 뒤에 써 두거나 휴대용 기기에 저장해서 지니고 다닐 수 있을 것입니다. 주기적으로 그 목록을 보면서 당신이 배우자와 결혼한 이유를 되새겨 보십시오. 배우자의 장점에 초점을 맞추면 평화로운 관계를 유지하고 차이점을 극복하는 데 도움이 됩니다.
함께 보낼 특별한 시간을 계획한다. 결혼하기 전에 두 사람은 아마 함께하는 시간을 따로 떼어 두었을 것입니다. 데이트는 새롭고 흥미로운 경험이었을 것이며 두 사람은 함께 보내는 시간을 잘 계획했을 것입니다. 지금도 그렇게 해 보면 어떻겠습니까? 데이트를 할 때처럼 함께 특별한 시간을 보낼 계획을 해 보십시오. 그렇게 하면 서로가 더 가까워지고, 살면서 예상치 못한 문제를 겪게 되더라도 더 잘 대처할 수 있게 될 것입니다.
자신의 감정을 표현한다. 배우자의 말이나 행동으로 상처를 받았다면 그 문제를 그냥 지나쳐 줄 수 있습니까? 그렇게 할 수 없더라도 침묵으로 일관하며 냉전을 벌이지 마십시오. 가능한 한 빨리, 할 수 있다면 그날이 지나기 전에 배우자와 그 문제에 관해 차분히 이야기를 나누십시오.
배우자의 말이나 행동으로 상처를 받았다면 그 문제를 그냥 지나쳐 줄 수 있습니까?
배우자의 의도가 당신의 감정과 다를 수 있다는 점을 분별한다. 아마 두 사람 다 서로에게 상처를 주려는 의도는 없었을 것입니다. 당신 때문에 배우자의 감정이 상했다면 진심으로 사과함으로 상처를 줄 의도가 없었다는 점을 확신시켜 주십시오. 그런 다음, 의도치 않게 상대방의 감정을 상하게 하는 일이 없도록 두 사람이 구체적으로 어떻게 할 수 있는지 대화를 나누십시오. 서로 친절하게 대하고 부드러운 동정심을 나타내고 기꺼이 용서하기 위해 노력하십시오.
현실적인 기대를 한다. 결혼하기전의 환상이 깨어질 수 있습니다. 그러한 경험을 한다고 해서 결혼을 잘못했다고 속단하지 마십시오. 그보다는 차이점으로 인한 문제를 해소하기 위해 함께 노력하면서 계속 서로 참고 서로 기꺼이 용서하십시오
수 십년을 성공적으로 결혼 생활을 해온 부부들은 정말 존경받아 마땅하고 훌륭한 본이 됩니다