감정 다스리기 |
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감정 다스리기
물위에 글을 쓸 수는 없다. 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다.
우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다.
분노의 감정이 일어나면 터트리지 말고 그냥 내버려 두어라.
마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라.
이것은 감정을 숨기는 것과는 다르다. 이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것 이다.
그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다.
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무슨 치료법이 없는지?
도대체 왜 이런 현상이 나타나는걸가요?
이러다가 남조선에 와서 살인자가 될가봐 매우 좋지 않군요.
시집안간 체네가 어디 없습네까? 남조선여자는 아직 한번도 만나지도 않았고 또 만나고싶지도 않군요.
서로 등때기를 슬슬 긁어주면서 이말 저말 하면서 저녁을 보낼 그런 여자가 없을가요?
여성들중에 도전할 분이 계시면 도전해보시라우요.